2010年06月01日

睡眠不足!?

今日はSuiネタ…と思っていたけれど。
簡単に自分ネタで。

えー。
私、睡眠不足です。。。たぶん。

  たぶん。ってどないやねん!

そんなに寝てないわけでもないんですけどねぇ。

  大体、12時ころには布団に入っています。
  起きてるのもギリギリの7時前だし。。。

ただ。
身体のあちこちの調子がイマイチで。
これは睡眠不足かなぁ。。。と。

一番ヒドイのが、歯周病。
私の場合、睡眠不足や疲れが溜まると、歯が浮いたような、歯茎に違和感を感じるようなそんな状態になるのデス。

それがヒドイ!!

ずっと口ん中が違和感あって。
歯磨き+デンタルリンスをしょっちゅう繰り返しています。

子供と一緒にさっさと寝た翌日はかなり調子いいので。
やっぱり…睡眠不足なのかなぁ。。。と。

  昨日は旦那の帰りが遅くて、寝たのが1時過ぎだったので、
  今日はすこぶる調子悪いです。

他にも、おなかの調子が悪かったり。
胃の食欲もイマイチ。

  頭は食べたがるんだけれど(苦笑)

喉や鼻や耳がむずがゆいような花粉症?みたいな症状もあって。

動くのに支障は全くないのだけれど。
局所的に違和感を感じています。

  睡眠不足…だけじゃなくて。
  単純に歳とったらこういうのが増えていくんですかねぇ。。。

んー、ちょっと自分の身体の状況にストレス…。

…ということで。
今日は早く寝ることにしますっ!!

  今日は旦那の夕飯がいらないのです。
  申し訳ないけれど、こういう日は私には骨休めの日。。。

おやすみなさいー。



posted by carrera at 22:15| 兵庫 ☔| Comment(4) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
年齢だけはカレラさんより少し先を行く私ですが(苦笑)、
私もカレラさんの年の頃、歯茎が浮くような感じを
気にしつつ仕事が忙しくて放置。

後日虫歯になり歯医者に行ったら、
浮くような感じで気にしてた歯が
やばいと言われ虫歯は後回しでその場で抜かれました。
結局1本20万円のインプラントをするハメに。
(インプラントでなく保険治療を選択しても7〜8万円だった)

歯石除去だけでもすっきりするので、
早目に歯科検診してもらった方がいいかも。
体の為にもお財布の為にも。
Posted by litter_bean at 2010年06月02日 07:24
litter_bean さん

35歳が境目のようですね、歯周病って。。。
ちょうどリーチになった所で(笑)

20万円!
それはビックリ。
私、虫歯がないので、歯医者に行ったのも小学生低学年のころだけ。
治療費とか治療方法とかちーっともわからないのです。。。
(あ、子供のは詳しいですが(苦笑))

歯茎が気持ち悪くて、気になって気になってイライラもしてしまうので。
早速、歯医者に予約いれました。

今お財布に1万円ちょっとしかない。。。足りるかな?(苦笑)
Posted by カレラ at 2010年06月02日 16:18
歯医者さん、どうでした〜?

そうそう、わたしも胃腸の具合がよくないです
風邪引くと、胃腸にくるというか…

ほんとにがたがきてるなあ、と実感する今日この頃

楽しみにしてるライブも、息切れしないか心配です〜(爆)
Posted by todo703 at 2010年06月02日 18:49
todo703 さん

今日は色々とありがとうございましたー。

先生、確かに説明が丁寧でわかりやすくて。
PekiSuiのことも手のあいたお姉さんが何かとフォローしてくれていたし。
中もキレイで、すごいよかったですー。
でも、後で書くけれど、原因は歯ではなかった…かも。。。(苦笑)

胃腸…ねぇ。。。
7年ぶりに妊娠と授乳が完全に終わってこんなに食べれなくなっているの?とビックリしています(^^;
頭は食べたいんだけれど。。。

でも、ライブに向けて体力つけなくちゃ!!
(本当、楽しみ〜♪)



Posted by カレラ at 2010年06月02日 21:58
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。